les Françaises moins sportives que les autres Européennes

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Les Françaises consacrent moins de temps aux activités physiques que leurs voisines allemandes, danoises, suédoises et anglaises, selon un sondage (en anglais) réalisé à la demande de la Fédération mondiale du cœur et rendu public vendredi 8 mars.

Seules 58% des Françaises interrogées ont une activité hebdomadaire suffisante, c'est-à-dire conformes aux recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Elles arrivent en queue de peloton, loin derrière les Allemandes et les Danoises, qui sont 81% à atteindre la durée d'activité physique recommandée, ou encore les Suédoises (67%) et les Britanniques (66%). Et 22% des Françaises interrogées ont même admis n'avoir eu aucune activité physique la semaine du sondage contre seulement 11% des Allemandes.

Quant aux hommes français, ils font un peu mieux. 75% d'entre eux affirment pratiquer au moins 150 minutes d'activité physique au cours de la semaine.

150 minutes recommandées

Selon l'OMS, les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer 150 minutes d'activité physique modérée (marche rapide, jardinage) ou 75 minutes d'activité physique intensive (sport, course à pied, gymnastique rythmique) chaque semaine. Les cardiologues, eux, recommandent la pratique d'activités physiques quotidiennes pour contribuer à réduire le risque d'apparition de maladies cardiaques, première cause de mortalité féminine dans le monde.

L'enquête a été réalisée par l'institut de sondage Yougov dans cinq pays européens (France, Allemagne, Royaume-Uni, Danemark, Suède) sur un échantillon de 6 172 adultes âgés de 18 à 64 ans et interrogés entre le 23 et le 26 février dernier. L'échantillon français comprenait 1 003 femmes et hommes adultes.

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est-ce que les sports en chambre ont été pris en compte ?