La self défense au féminin.

Message par **APKM** » 11 février 2008 13:55

L'Association Paris Krav-Maga (APKM), dirigée par Teddy De Baere, propose des cours de self défense adaptés, sécurisés, ludiques, et efficaces. Au travers de la pratique du Krav-Maga, les élèves apprennent à se défendre contre différents types d'agressions, que ce soit à mains nues (saisies, étreintes, frappes, étranglements) ou contre armes (bâton, couteau, menace à l'arme à feu), à canaliser leurs peurs et gérer leur stress, le tout dans une très bonne ambiance. La pratique de ce sport apporte beaucoup du côté physique : développement de la force, de la rapidité, de l'endurance, modification de la silhouette, mais aussi du côté psychologique : gestion du stress, développement de la confiance en soi, canalisation de la violence, sociabilité.

Ces cours sont également l'occasion de se défouler,
on ressort avec une sensation de détente et de bien être.

L'APKM vient d'être recommandé par Richard Douieb, coordinateur du Krav-Maga en France, délégué par la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) pour proposer une adaptation du Krav-Maga vers un public féminin. Après un long travail de nos moniteurs, nous sommes fiers d'annoncer officiellement l'ouverture d'un cours réservé aux filles.
Ce cours sera dispensé le samedi de 10h à 11h15.

La date de lancement étant prévue pour le 8 Mars 2008 (journée internationale de la femme), ce premier cours sera entièrement gratuit.

Plus de renseignements sur notre site internet : www.apkm.fr